Lachübungen dienen der NACHHALTIGKEIT

Für deine BESTE LAUNE.

Nicke bejahend mit deinem Kopf,atme lächelnd

durch die Nase ein, und atme mit einem

lachenden nehehehehe aus.

Nicke verneinend mit deinem Kopf, atme lächelnd 

durch die Nase ein und atme mit einem

bejahenden ja hahahaha aus.

Das ist eine reine lachübung, damit das Lachen

wieder leichter wird und du Nachhaltigkeit

von bester Laune fühlen kannst.

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